De Noordelijke dag van de Aandacht

Dit is het programma van de Noordelijke dag van Aandacht op zondag 30 oktober 2011

De stilte van de natuur

Het is een dag om samen te beoefenen, ervaringen te delen en in stilte te “zijn”.

Om te luisteren naar de dharmalezing. Jan Boswijk spreekt over  Het omgaan met emoties in meditatie. We kunnen wandelen door de prachtige tuin en  genieten van het eten dat door iedereen is meegebracht.

Als we mensen in aandacht zien lopen, zitten, zijn en handelen, worden we er steeds opnieuw aan herinnerd zelf in aandacht te blijven. Dat maakt een Dag van de Aandacht zo waardevol.

Een dag die bedoeld is om elkaar weer te ontmoeten en te inspireren.

Het programma ziet er globaal zo uit:

  9.30 uur:  ontvangst

10.00 uur:  welkom in de zendo,  meditatie en dharmalezing van Jan Boswijk

12.30 uur:  loopmeditatie en lunch-in-aandacht

14.00 uur:  totale ontspanning en dharmadelen

15.10 uur:  thee, zingen begeleid door  Else Marijke Schot, harp.

16.00  uur: afscheid

Waar zien we elkaar:

Centrum Caduceus, Noordesch 14,  9304 TJ Lieveren. (www.caduceus.nl)

050-5018224

Hoe kom je daar:

Komend vanuit Roden vind je het centrum in Lieveren, 4^e pand rechts.

Een DRINGEND  verzoek:  zoveel mogelijk  CARPOOLEN , in verband met de  BEPERKTE parkeerplaatsen.

Wat neemt ieder van ons mee:

Iets voor de lunch om te delen , we maken dan  buffetten , net als vorig jaar

Pantoffels of dikke sokken  en een dekentje of handdoek

Een kussen of bankje. Deze zijn NIET aanwezig, dus zorg er s.v.p. zelf voor!

Goede schoenen en een regenjas voor de loopmeditatie.

Een dana voor de dharmaleraar

Hoe kun je je aanmelden:

Door overmaking van 10 euro  op giro  751512419 t.n.v. J. Groot, Appelscha.

Vermeld s.v.p. je sangha erbij, indien van toepassing.

De uiterste datum hiervoor is vrijdag 21 oktober. 

Kontaktpersonen voor de Dag van de Aandacht zijn Sujata Groot mailto:j.i.m.groot@planet.nl of Anne van Lissa 050-3133687

___________________________________________________________________________

Deze dag is allereerst bestemd voor de sanghaleden uit Groningen, Friesland en Drenthe.

Vanuit andere provincies is men ook  van harte welkom en daarnaast  bestaat de mogelijkheid  een geïnteresseerde gast mee te nemen  die op deze wijze kan kennismaken met onze traditie.

Mijn ware namen.

Afgelopen zaterdag was het de eerste bijeenkomst van het nieuwe seizoen. We waren blij elkaar weer te zien. Het was een feestelijke bijeenkomst: 4 aspirantleden waren aanwezig en het was de verjaardag van Bart. Volgende maand zullen weer twee aspirantleden komen kijken. Wat een mooie ontwikkeling dat er zoveel aandacht is voor meditatie en aandachtigheid en dat zoveel nieuwe mensen willen onderzoeken of ze bij ons willen horen. Ze zijn in ieder geval van harte welkom.

De geleide meditatie was geinspireerd op het gedicht van Thich Nhat Hahn Noem me bij mijn ware namen.
We sloten de meditatie af met het zingen van het lied op Avalokisteshvara, de boddhisatva van het mededogen. Else Marijke begeleidde het prachtig op haar harp. 

Op verzoek van een aantal leden van de Sangha plaats ik het gedicht hier op het weblog:

Zeg niet dat ik morgen ga
als zelfs vandaag nog komen moet.
Kijk naar me: elke seconde verschijn ik hier
om een knop aan een lentetak te zijn,
een vogel met nog tere vleugels
die in mijn nieuwe nest leert zingen,
om een rups te zijn in het hart van een bloem,
een juweel omgeven door gesteente.

Altijd nog kom ik om te lachen en te huilen,
te vrezen en te hopen.
Het ritme van mijn hart is het komen en gaan
van al wat leeft.

Ik ben de eendagsvlieg die van gedaante wisselt
op het water van de rivier.
En ik ben de vogel die een duikvlucht maakt
om de vlieg te verorberen.

Ik ben de kikker die vrolijk zwemt
in het heldere water van een vijver.
En ik ben de ringslang die stilletjes
zich voedt met de kikker.

Ik ben het kind in Oeganda, vel over been,
mijn benen als dunne bamboe.
En ik ben de wapenkoopman,
die dodelijk wapentuig aan Oeganda verkoopt.

Ik ben het meisje van twaalf,
een bootvluchteling die zich in zee stort
na te zijn verkracht door een piraat.
En ik ben de piraat,
met een hart dat niet zien kan
niet liefhebben kan.

Ik ben lid van het politbureau
met macht in mijn handen.
En ik ben de man die zijn bloedschuld
aan mijn volk moet betalen
dat langzaam sterft in een werkkamp.

Mijn vreugde is als de lente, zo warm
dat de bloemen overal op aarde ontluiken.
Mijn pijn is als een rivier van tranen,
zo onmetelijk dat zij alle oceanen vult.

Noem me daarom bij mijn ware namen, alsjeblieft,
zodat ik al mijn huilen en lachen tezamen hoor,
zodat mijn vreugde en pijn één zijn.
Noem me bij mijn ware namen, alsjeblieft,
zodat ik kan ontwaken
en de deur van mijn hart open kan staan,
de deur van mededogen.

Begin van het nieuwe seizoen

17 September is de eerste bijeenkomst van het seizoen 2011-2012. We hebben elkaar in juni voor het laatst als Sangha gezien. Waarschijnlijk kijkt iedereen uit naar komende zaterdag.

Een tijdje geleden stuurde een van de leden van de sangha, Roos, mij een aantal teksten waarvan zij dacht dat ze mooi zijn voor het blog. Eén daarvan heb ik gekozen voor de start van dit nieuwe seizoen. Het is een tekst van Albert Schweitzer.

Sometimes our light goes out

but is blown again into flame

by an encounter with another human being.

Each of us owes the deepest thanks

to those who have rekindled this inner light.

Een lichte tijd gewenst!

Marianne

De dag van de Aandacht 2011 in foto's