Als sangha houden we tijdens de eerste bijeenkomst van het
nieuwe jaar regelmatig de ceremonie van
Opnieuw Beginnen, zoals die ons door Thich Nhat Hanh wordt aangereikt.
Dit jaar kozen Asha en ik voor een aangepaste vorm, die we
goed vonden passen bij onze behoeften.
We wilden namelijk graag de “ bedankronde” ( de bloemen
water geven) uitbreiden naar de hele sangha en de nadruk leggen op ieders
kwaliteiten.
En we wilden iedereen vragen uit te spreken welke kwaliteit
hij/zij het komende jaar gaat inzetten voor de sangha!
Best gewaagd, zo’n nieuwe vorm, maar wij vonden het de
moeite waard om het te proberen.
Dit was onze dharma-inleiding:
Iedere nieuwe dag biedt ons de
kans opnieuw te beginnen. Niet van voren af aan, in ons proces van
transformatie, maar fris en onderzoekend in de beoefening.
Onze meditatie bijv. is nooit een herhaling, want wat vast
zit, kan niet bewegen.
Onze adem
begint te leven , als we niet automatisch ademhalen, maar ontdekkend.
Het kan zijn dat de adembeweging van dit moment niet prettig
is, maar het is wel de adem van dit moment.
Onze
compassie begint te leven, als we niet automatisch kijken en luisteren,
maar met de ontdekkende vitaliteit van
diep kijken en diep luisteren.
Om , fris, zonder oordeel en met compassie naar onszelf en
de ander te kunnen kijken en luisteren, oefenen we dit diep kijken en diep luisteren.
Zo kunnen we de
beelden veranderen, die we van onszelf en anderen hebben.
We ontdekken wie we zijn,
we ontdekken onze
kwaliteiten en daarmee versterken we ons
eigen levensgeluk en de verbondenheid en kracht van de sangha.
Ook deze dag biedt ons de kans om opnieuw te beginnen en met
onze frisse blik en ons ontdekkende oog de sangha te herkennen.
Hierna deden we een geleide meditatie en een loopmeditatie
en daarna volgde de eerste
ceremonie. Drie keer werden we in
de gelegenheid gesteld met iemand uit de sangha uit te wisselen welke
kwaliteiten we in elkaar hebben gezien. Niet als ego-streling , maar om te
oefenen in Diep kijken en Diep luisteren! Ik vond dat byzonder om te doen, het
voelde zuiver en intiem.
De stille meditatie werd ingeleid met de drie toevluchten:
Ik neem toevlucht tot de boeddha, degene die me de weg wijst
in dit leven
Ik neem toevlucht tot de dharma, het pad van liefde en
begrip
Ik neem toevlucht tot de sangha, de gemeenschap die oefent
in verbondenheid en compassie.
Nu volgde de tweede ceremonie. We staken elk een kaars aan,
aan de Boeddhakaars, en vertelden welke kwaliteit we willen inzetten voor de
sangha.
Dat was voor mij nogmaals een mooie ervaring, wisselend van
grappig tot herkenbaar . tot verrassend.
Het nieuwe sanghajaar is begonnen!
Een hartegroet van Asha en Anne.
Binnenkort publiceren we de tekst van de geleide meditatie.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten